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黄文彪出生于1989年，黑龙江人。他于2017年5月来到千禾养老回龙观院，是护理员中为数不多的80后。
我于2005年12月入伍。最难忘的是新兵训练时的体能训练。难忘第一次平板支撑的精疲力竭；难忘经历过无数次单杠引体向上的失败，通过坚持和训练后，完成了“0”到“1”的突破。那份胜利的喜悦形容不出来，感觉自己能飞起来了……在那段时间里，我觉得除了身体素质的提高，也理解了“众志成城”的含义，学会了在团队中的合作。
实弹射击是新兵训练中很难的课目，我们必须对射击姿势训练和空枪瞄准进行反复练习。我第一次拿枪很激动，特别紧张地趴在地上反复练瞄准，到现在似乎还会听到班长的声音：“打开保险拉枪机！调呼吸！精瞄准！透过觇孔看准星！”在训练的日子里，我感受到军人的责任和使命，许下忠诚使命争当好兵的宣誓。
不知不觉到了2007年，我要转业了，真舍不得离开部队，舍不得和战友告别。无论是做人还是做事，部队的生活让我成熟了。我积极申请加入了中国共产党，成为一名共产党员，内心充满了自豪。
不知怎么为老人洗澡和处理大便
我父母都五十多岁，我对养老还没有概念。抱着试试看的心态，我来到北京，入职了千禾养老回龙观院。
我通过入职培训后，开始实习。如何处理老人的大便、如何为老人洗澡，是我走进区域最难面对的两件事。师傅让我慢慢适应，让我多看多练多感受。正式开始工作了，我经常不知所措。时院长每次来查房，都会亲力亲为。她比我年龄小，而且还是女生，她总是用鼓励和理解的态度来帮助我，让我慢慢调整想问题的角度，放下心里的顾虑。过了一段时间，又来了一批新实习生，她们都特别努力认真，给了我坚持下来的动力和信心。她们行，我就更得行！
当一名优秀护理员，和我当年是一名优秀士兵一样都需要充满勇气和斗志！更何况我还是一名共产党员！我把自己心态调整好，最难面对的事情突然变得不是问题了！
工作以来，送别第一位老人
唐奶奶92岁，从医院转入养老院。她爱唱歌，我有空就陪她一起放声歌唱，鼓励她多活动腿脚。她的心情好，体力也增强了，会配合我慢慢站起来，我就一点点扶着她挪动。我每天坚持扶着她这么锻炼，她从卧床到坐起来，再到下地慢慢走路，别提多高兴了。我也更有动力了，陪她唱歌，锻炼走路，成了我有空就去做的事情。遗憾的是，我陪伴唐奶奶两年左右，她的身体器官慢慢衰竭，在医院去世了。直到现在，我都记得和唐奶奶在一起的日子，她笑眯眯的模样，她唱歌的快乐表情。她是我到养老院工作以来，送走的第一位老人。
获得赵爷爷的信任
赵爷爷是一位半植物状态的老人。最开始，赵爷爷不是我护理的，我接手照顾赵爷爷时，家属对我不太信任，觉得我太年轻，没经验。有一次，赵爷爷发烧了，体温在38度以上。我为赵爷爷物理降温，用酒精擦身，每天给赵爷爷多次喂水喝，很快他恢复正常了。每天我和赵爷爷尽可能多说话，虽然他不能说话回复我，但是他的眼睛在看着我，我知道他在听我说话。他对我的声音渐渐熟悉了。
家属来探望时和赵爷爷说话，他没有反应，我叫：“赵爷爷！”“嗯”！他立刻回应我，眼神还朝着我看。这样的感受让我特别感动，我更加坚定要继续做好这份工作。
院里的每一位老人都是我爷爷奶奶的年龄了，我用心地照顾他们，就像照顾自己的爷爷奶奶，心里踏实。
我不会让梁奶奶失望的
梁奶奶是一位老革命。她身患癌症晚期，可老人家非常自立，有主见，凡事都不喜欢麻烦别人。梁奶奶在我来之前就入住千禾，她是个老党员，有过军旅生涯，特别喜欢当兵的人，对我特别亲切。而我初次见到梁奶奶，感觉就像我自己家的奶奶，一点不陌生。
刚来工作时，我会想家，想孩子，各方面都不习惯。梁奶奶就会给我讲她的经历，她接触过的人和事，教我怎样适应新环境。梁奶奶说：“小黄，你性格稳重，踏实又心细。既然选择了这份工作，你就要做好，我相信你能做好，而且你也会有很大收获！”奶奶对我的鼓励和支持，我一直记在心里。
当我对工作不熟练，没经验，遇到困难想退缩时，梁奶奶安慰我：“孩子啊，你年轻，用心去体会你做的每件事，你照顾的老人情况越来越好，你的工作就越来越有成就感，你的信心就越来越足。刚开始人和人之间都会有陌生感，你要多去观察他们的需要，多和他们聊聊天，就会走进到他们心里，陌生感就会消失。时间久了，他们就是你的爷爷奶奶，你会慢慢离不开他们的，也会从他们身上学到很多知识。要学会先把心静下来了，事情就会做好。”
梁奶奶的话我一直牢记着，也是让我坚持下来的动力。
一年后，梁奶奶去世了，最后阶段她很清醒，但不能说话了。家人要送她去医院，她睁着眼睛一直看着我们大家，我握着她的手最后一次道别。
梁奶奶走后，我很想念她。她一定在远远的地方祝福着我，支持着我。所以，我一定会做得更好！
当过兵的人，最不怕吃苦
我认准的事情就认真努力去做，总会有收获。从不能面对现实到对老人们全力以赴，我终于成长为一名有经验的护理员。我当了护理组长，连续两年被评为优秀员工。
这两年因疫情，养老院经常封闭管理。院内为了保证老人的身心健康，为老人增加了很多娱乐活动。为了让老人在院内也能和长时间不见的亲人互动，我们需要多发记录老人生活的照片和视频给家属们，也随时为老人和家属开了视频连线，缓解老人的思念心情，让家属们放心。所以除了日常的服务，其他工作量也增加了。疫情期间，我和所有同事齐心协力，这份同事友爱犹如我在部队的战友情一般真挚。
以前我只是照顾好自己负责的老人就可以了，升为护理组长后，就需要全面考虑。我要详细了解区域里每位老人一天的活动规律，喝多少水，排多少尿，每位老人的特殊状况和用药情况等等。
我最紧张的是上夜班。每位老人夜里的习惯我都要非常了解，每个时间点要为他们做什么我都了然于心，到点我就会去，形成了非常准确的生物钟。
牵挂父母，想念孩子
我父母支持我的工作，我的孩子12岁了。每天，我固定时间和我父母视频，陪孩子聊天。没有疫情，一年能回去两次，春节或者孩子暑假，我都愿意回去陪陪他们。
今年夏天，我没回去。我母亲带着孩子来养老院。我平常有空会把养老院拍的视频，公众号里有趣的文章转给他们看，所以家人对我的工作一点也不陌生，总会问我照顾的老人身体怎么样了。
我来这里4年多，亲眼目睹千禾在发展壮大，而且发展得越来越好。我有信心留下来，继续把工作做得更好。
