护理养老院分享5个控制高血压的方法！

  高血压的危害非常大，为了控制高血压，我们需要了解一些知识。很多高血压患者喜欢凭感觉、按经验来控制血压，结果往往适得其反。关于高血压,护理养老院告诉您五件必须知道的事。

  1、即使无明显症状，高血压仍需治疗

  血压升高往往会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等。有些高血压患者认为，没有以上这些症状，血压就是降下来了，不用治疗了，这是非常错误的。因为血压的高低与症状的轻重没有明确的关系。一部分高血压患者可能没有明显症状，还有些人最初症状明显，但因患病时间长，已经适应了高血压，也不会感觉明显不适。但没有感觉不等于没有危害，高血压对心、脑、肾等器官的损害仍在继续。所以高血压患者应定期测量血压，无论有没有感觉，都应遵医嘱坚持用药。

  2、即使血压降下来，也不能随意停药

  有些高血压患者喜欢在血压降至正常后就停药。殊不知血压降至正常恰恰是药物作用的结果。突然停药后血压就会重新升高，易导致血压波动过大，对心、脑、肾等器官造成更严重的损害，甚至成为脑卒中和心肌梗死的导火索。正确做法是，长期的血压控制后遵医嘱逐渐减少药物剂量。在减药过程中，也必须监测血压变化。

  3、即使用药时间长， 也不会有抗药性

  部分高血压患者认为，降压药用得太早会产生耐药性，能不用药就尽量先别用药。这种想法是错误的，降压药不会产生耐药性。血压控制得越早，预防心、脑、肾功能障碍的效果就越好。如果等到脏器功能已被损伤再用药，就会失去最佳治疗时机。

  4、即使坚持用药，也应改善生活方式

  有些高血压病患者认为，控制高血压只要坚持服药就行了。其实药物治疗应该建立在健康生活方式的基础上两者缺一不可。不改掉吸烟、饮酒、高盐饮食等不良习惯，血压仍会难以控制。

  5、即使宣传得再好，也别迷信保健品

  近些年，市面上的降压保健品越来越多，比如降压枕、降压帽、降压床垫等，都声称有良好的降压作用。事实上大部分保健品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压，即使没有危害，也会延误病情的控制与治疗。

  以上这五个控制高血压病的方法你了解了吗?护理养老院有专业的护理，呵护老人，如果有高血压病的老人，要及时通知相关护理人员，以便更好的照顾老人。